-feel to heal
Mentales Training & Persönlichkeitsentwicklung
FEAL - feel to heal ...
Kennst du das auch? Trotz dem Willen zur Einsicht und tiefer Erkenntnisse über die eigene Persönlichkeit, bleibt nachhaltige Veränderung einfach aus. Abläufe die man lange eingesehen und auch verstanden zu haben scheint, wiederholen sich dennoch Tag für Tag und lassen einen oft hilf- und auch lustlos zurück. Eigentlich will man besser für sich sorgen, weniger oder regelmäßiger essen, seltener Alkohol trinken, nicht mehr so ängstlich sein, sich mehr bewegen, oder bewusster mit Kritik und geduldiger mit dem eigenen Partner und den eigenen Kindern umgehen, aber der Stress des Alltags scheint diese Schritte einfach nicht zuzulassen. Hierfür gibt es eine ganz einfache Erklärung, die weder mit zu viel Stress noch mit zu wenig Zeit zu tun hat... Was wir kognitiv verstanden haben, will gefühlt und darüber in unser Bewusstsein integriert werden. Das heißt, auch von unserem Körper, unserem Nervensystem verstanden werden. Und genau darum geht es hier bei Feal- feel to heal! Um das Verinnerlichen unserer Erkenntnisse, das Heilen alter Schmerzen und das erlernen und integrieren einer komplett neuen Gefühlswelt.
In Zeiten der Selbstdarstellung und in einer Welt voller Ratgeber, Instagram Coaches und Gurus, ist es schwer geworden wahrhaftige Unterstützung zu finden. Wirklich gesehen und gehört zu werden, anstelle davon in einem Meer aus Techniken, Tipps und Tools zu versinken, die bei einem selbst einfach nicht die gewünschten Effekte erzielen. Jenseits des aktuell vorherrschenden Optimierungswahns biete ich authentische und individuelle Begleitung auf deinem ganz persönlichen Weg der Entwicklung. In meiner Arbeit geht es nicht um Trends und vorgefertigte Lösungen, sondern um aufrichtiges Zuhören und die gemeinsame Erarbeitung von Lösungen für echte Probleme.
Individuelle
Beratung
Anleitung zur
Selbstreflexion
Bewusstseinstraining
Über Mich
Hey ich bin Anja, willkommen bei Feal!
Mein Leben hat mich gelehrt, dass auch in den dunkelsten Momenten Hoffnung steckt. Aus Herausforderungen habe ich Stärke gewonnen und daraus eine Mission gemacht:
Bewusstsein für mangelndes Bewusstsein zu schaffen und Menschen aktiv dabei zu unterstützen, Traumata, Trauer und Schmerz zu überwinden, Süchte loszulassen, Ängste zu reduzieren und darüber ihre eigene innere Stärke zu entdecken und zu entfalten.
Mit über 25 Jahren Erfahrung in der persönlichen Entwicklung und Überwindung von chronischen Schmerzen begleite ich heute Menschen auf ihrem Weg zu nachhaltiger Veränderung und mentaler Gesundheit. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potential zur Transformation in sich trägt, und ich bin hier, um dich auf dieser Reise zu begleiten.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert auf authentisches Zuhören und das Erarbeiten von individuellen Lösungswegen. Gemeinsam erkunden wir deine Themen und schaffen Raum für echte, nachhaltige Veränderung. Hiermit lade ich dich dazu ein, den ersten Schritt in eine positive, selbstbestimmte Zukunft voll Leichtigkeit, Gesundheit, Freude und mentaler Stärke zu machen.
Auch wenn du es dir vielleicht aktuell noch nicht vorstellen kannst, das ist auch für dich möglich!
Wenn du mich und meine Arbeit kennen lernen möchtest, treffe mich kostenlos und unverbindlich via Zoom oder schreibe mir einfach eine Mail an feal@gmx.com.
Ich freue mich auf dich!
Love, Peace und Namsté
Anja
Gehe deinen eigenen weg!
Aufmerksamkeit ist unsere geistige Währung, Persönlichkeitsentwicklung hilft uns dabei diese nachhaltig zu investieren. Liefert einen echten Weg, der uns genau dazu anleitet. Mehr Energie und mehr Lebensfreude sind kein Zufall, sondern ein Resultat aus dem bewussten Umgang mit uns selbst. Auch eine Gewohnheit, für die man sich entscheiden und die man erlernen kann. Ich zeige dir wie!
Feel to heal
Ab einem gewissen Zeitpunkt im Leben, scheinen viele von uns mehr zu funktionieren als noch wirklich zu leben. Aus diesem Dilemma können uns die Arbeit mit unserem Unterbewusstsein und strukturiertes mentales Training befreien. Nicht durch abgedroschene Phrasen oder Heils- und Freiheitsversprechen, sondern dadurch bereitwillig hinzuschauen und sich selbst neu zu betrachten. Im Folgenden erwarten dich ein paar Beispiele zur Unterstützung wie dieser Prozess gelingen kann.
Lerne dein inneres Kind zu hören und zu verstehen.
Diese Arbeit hilft dir dabei emotionale Wunden zu heilen und zu lernen wirklich für dich Selbst da zu sein. Kann aber noch so viel mehr! Entdecke die Träume deiner Kindheit wieder und lerne deine individuelle Wahrheit zu leben! Mit der richtigen Anleitung zur mentalen Entlastung und emotionalen Regeneration alte Wunden heilen und ein neues gesundes Selbstbild aufbauen. Um mit neuer Stärke und Kreativität wieder voll durchzustarten.
Entdecke die Verbindung zu deinem Körper wieder.
Echte Lebenslust beinhaltet die Lust sich zu bewegen und seine Umgebung neugierig zu erkunden. Der Stress des Alltags lässt uns häufig erschöpft und lustlos zurück. Lerne deinen Körper neu kennen und seine Signale zu verstehen. Und finde so zurück in deine Lebenslust und Agilität. Reguliere durch sanfte Übungen dein Nervensystem und entlasse Angst und Frust um dich in deinem Körper endlich wieder wohl, vital und sicher zu fühlen.
Bewusst - Sein! Wie geht das eigentlich?
Durch gezielte Methodik, Meditation und Energiearbeit unterstütze ich dich dabei, dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen und ein neues Bewusstsein für Dich und die dich umgebende Welt zu entwickeln. "Du siehst die Welt nicht wie sie ist, du siehst die Welt wie du bist." -Mooji
Einstieg in deine Transformation
Entdecke deine erste Sitzung kostenlos.
Individuelle Unterstützung
Dauer 30 Minuten
Erhalte einen Einblick in meine Beratungsansätze und erlebe erste Veränderungen nach nur einer kostenlosen Sitzung.
Steigerung deines Wohlbefindens
Verbessert deine Selbstwahrnehmung
Reduziert Ängste und innere Unruhe
Fördert emotionale Stabilität
Verbessert dein Stressmanagement
Fokussiertes Bewusstsein
Stärkt deine mentale Klarheit
Fördert innere Ausgeglichenheit
Steigert dein emotionales Wohlbefinden
“Die Veränderung, die du suchst, beginnt bei dir selbst.”
Feal
Bleibe informiert
Melde dich für unseren Newsletter an und erhalte regelmäßig wertvolle Tipps und Neuigkeiten zur Steigerung deiner mentalen Gesundheit.